Hebt u het gevoel dat u te veel op bank zit? Bent u al moe als u naar de supermarkt fietst? Bewegen is belangrijk! Het houdt u langer fit. Regelmatig bewegen is gezond en voorkomt veel chronische aandoeningen. Botten en spieren blijven sterk en uw conditie blijft op peil. Wilt u meer gaan bewegen, dan kunt u zich opgeven voor een beweegarrangement. Een beweegarrangement bestaat uit een aantal sportactiviteiten, zoals yoga of en een aantal bijeenkomsten over interessante onderwerpen zoals mindfullness of beter slapen. In totaal kunt u kiezen uit 6 beweegarrangementen.

Klik hier voor meer informatie.