De winter is voor veel mensen een periode waarin men zich fysiek minder sterk voelt. Mensen hebben vaak minder energie en een lagere weerstand. Juist in deze periode is het goed om te sporten. Zo krijgt het lichaam een extra boost en voelt men zich fitter. De vijf Tilburgse turnverenigingen, G.T.V. Dionysius, K&K Tilburg, Volt Tilburg, Turning Point Tilburg en DOS Udenhout komen daarom met een speciaal winterfitaanbod voor Tilburgers vanaf 46 jaar.

Maatwerk
Zonder verplichting kunnen deelnemers 10 weken lang aan hun fitheid werken. Het aanbod bestaat uit oefeningen om de conditie en spierkracht te verbeteren. Voor elke leeftijdsgroep vanaf 46 jaar is een speciaal aanbod op maat gemaakt. Zo wordt de intensiteit per groep afgestemd op de lichamelijke conditie die bij die leeftijd past. Ook voor mensen met een verstandelijke beperking is een aanbod samengesteld. Deelname kost € 39,50.

Start week 7
De vijf Tilburgse turnverenigingen bieden vanaf week 7 op diverse locaties en op diverse dagen het winterfitprogramma aan

Klik hier voor de flyer met alle data en locaties>>

Klik hier voor de flyer met alle informatie voor mensen met een verstandelijke beperking>>

Aanmelden kan bij:
Contactpersoon: Corina van Beurden
Telefoonnummer: 06 - 29 50 19 79
Mail: corina.van.beurden@tilburg.nl