Virtual reality en senioren: een prima combinatie!
18 oktober 2024In samenwerking met EldersVR hebben we meegewerkt aan een initiatief om senioren in beweging te krijgen: VR Gymnastiek. Samen met enthousiaste senioren uit Tilburg hebben we een beweegles opgenomen. Waarom? Met deze digitale beweegles kunnen kwetsbare senioren vanuit huis of vanuit zorginstellingen meedoen.
Zo kunnen ze in hun eigen vertrouwde omgeving (en op eigen tempo) iets nieuws ervaren, waarna ze daarna fysiek durven mee te doen! Het is een leuke manier om senioren op een andere manier te laten bewegen!
Meer aanbod creëren
Op dit moment geven we in de gemeente Tilburg op meer dan 28 locaties verschillende MBvO-lessen (Meer Bewegen voor Ouderen). En dit aantal groeit nog steeds. Maar waarom dan ook digitale lessen? Wij geloven dat VR Gymnastiek de drempel verlaagt.
Ouderen kunnen thuis rustig kennismaken met de lessen. Daarna komen ze misschien sneller naar een groepsles. Met virtual reality lijkt het alsof je echt in de kring met sportmaatjes zit en de les meemaakt!
Waarom is bewegen van belang?
Bewegen helpt om in conditie te blijven en daardoor lichamelijk en geestelijk fit te blijven. Bewegen heeft daarnaast extra voordelen:
- Zorgt ervoor dat je langer zelfstandig kunt blijven wonen
- Verkleint de kans op valpartijen aanzienlijk
- Brengt je in contact met anderen. Binnen onze MBvO-lessen speelt gezelligheid een grote rol. Alle lessen worden gegeven in de wijk, met leeftijdsgenoten en een betrokken trainer!
Kom gezellig meedoen!
Wil je de VR Gymnastiek liever overslaan en meteen meedoen met een activiteit bij jou in de buurt? Leuk! Bekijk ons huidige aanbod en meld je aan! Heb je vragen over de lessen of wil je eerst meer informatie? Neem gerust contact met ons op. Stuur een mailtje naar sportmarketing@tilburg.nl en dan helpen we jou verder!
