Aqua-Vitaal: Banenzwemmen

Aqua-Vitaal is speciaal voor mensen die minder vitaal zijn of moeite hebben met de hoge intensiteit lessen. Aqua-Vitaal: Banenzwemmen is een activiteit met een lage tot gemiddelde intensiteit, je bepaalt zelf hoe snel je zwemt. Tijdens deze activiteit zijn er geen snelzwem-banen en mag je kletsen met andere bezoekers. 

Banenzwemmen is gezond: het verbetert je conditie, maakt (pijnlijke) spieren soepel en het is goed voor calorieverbranding. Je voelt je gewichtloos in het water en kunt bijna alle bewegingen zonder problemen maken. Het is daarom ook ideaal voor mensen met een blessure. 

Je kunt een los Aqua-Vitaal ticket kopen of meedoen met een abonnement. Met de maandabonnementen 'Aqua-Vitaal' en ‘all-in zwemmen’ kun je onbeperkt deelnemen aan alle Aqua-Vitaal lessen in alle Tilburgse zwembaden (behalve in de zomervakantie). Let op: je kunt niet meedoen aan deze activiteit met een ticket voor banenzwemmen of het maandabonnement ‘vrij zwemmen’.